Ik noem mijn yoga herstellende yoga omdat na de reguliere behandeling van kanker de tijd van herstellen begint. Hierbij kun je best wat ondersteuning gebruiken.
Er gebeurt van alles met je tijdens en na de behandeling. Eerst ben je alleen maar bezig met overleven. Maar daarna wil je toch ook weer werken aan de kwaliteit van je leven. Er zijn lichamelijke veranderingen maar ook geestelijke en emotionele. Met al deze veranderingen moet je het leven weer op zien te pakken en dat valt niet altijd mee.
Tijdens mijn ziekenhuis opname kreeg ik folders waarin stond dat yoga zo goed is voor je als je kanker hebt (gehad), maar nergens in de omgeving waren er toen yogalessen voor deze groep. En dat terwijl je als kanker patiënt toch andere behoeftes en beperkingen hebt dan andere yoga cursisten. Hieruit is ook mijn wens gegroeid om zo’n groep op te zetten. Een groep waar je samen met lotgenoten kunt ontspannen.
Het doel van de Herstellende Yoga lessen is om:
Ik hoop dat mijn lessen jullie helpen je kracht, flexibiliteit en zelfvertrouwen terug te vinden.
Lesinformatie
Voorlopig, vanwege prive omstandigheden, geen lessen.
Je kunt je opgeven via het contactformulier of telefonisch.